Νιώθετε κουρασμένες, χωρίς ενέργεια και υποφέρετε από μυϊκούς πόνους;
Οι περισσότερες γυναίκες διαμαρτύρονται συχνά γι’ αυτά τα συμπτώματα, αλλά δεν μπορούν να εντοπίσουν τις αιτίες.
Πριν φοβηθείτε

Το φινοπωρινό  φρούτο με τις λιγότερες θερμίδες και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είναι το ακτινίδιο!
Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο ιδιαίτερο στην όψη και στη γεύση, αλλά και πολύ θρεπτικό. Η καταγωγή

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β αποτελούν μια ομάδα απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, που συμμετέχουν σε πλήθος μεταβολικών διεργασιών του οργανισμού.
Πιο συγκεκριμένα, στο εν λόγω σύμπλεγμα ανήκουν η