Είναι υπέροχο σε σορμπέ, smoothies, αλλά και τσάτνεϊ. Το μάνγκο όμως δεν είναι μόνο πεντανόστιμο. Είναι και εξαιρετικό για την υγεία, καθώς μεταξύ άλλων, βοηθά και με τη δυσκοιλιότητα, σύμφωνα με

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που «ταλαιπωρεί» σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού, προκαλώντας δυσφορία και υποβαθμίζοντας την ποιότητα ζωής. 
Ωστόσο, εξαιρώντας κάποιες περιπτώσεις όπου το

Η δυσκοιλιότητα είναι ενόχλημα που έχει εμφανισθεί κατά καιρούς σε πολλά άτομα και είναι δύσκολο να καθοριστεί με ακρίβεια, επειδή υπάρχει μεγάλη ποικιλία των φυσιολογικών συνηθειών του εντέρου

Σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Ελέγχου των Διατροφικών Ασθενειών η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση στην οποία έχετε λιγότερες από τρεις κινήσεις του εντέρου σε μια εβδομάδα.
Ορισμένοι έχουν μια

Οι αιμορροΐδες είναι πρησμένες φλέβες στο ορθό (δηλαδή στο εξωτερικό σημείο που καταλήγει το παχύ έντερο). Οι αιμορροΐδες δυνατόν να προκαλέσουν φαγούρα, πόνο ή αιμορραγία κατά την κένωση του εντέρου