Πάρτε τα κατάλληλα μέτρα αν είστε στην εμμηνόπαυση
 
Η εµµηνόπαυση είναι φόβος σχεδόν κάθε γυναίκας. Πρόκειται για µια φυσιολογική διαδικασία την οποία καλούνται να περάσουν όλες οι γυναίκες περίπου

Η κατανάλωση πολλών μακαρονιών, ρυζιού και εν γένει ζυμαρικών αυξάνει την πιθανότητα πρόωρης εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Αντίθετα, τα πολλά λιπαρά

Η πορεία του οργανισμού προς την εμμηνόπαυση μπορεί να διαρκέσει από 2 ή 3 χρόνια μέχρι και μία δεκαετία. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείς να εκμεταλλευτείς αυτόν το χρόνο για να προετοιμαστείς, ώστε η