Καθώς η περίοδος των γιορτών πλησιάζει ολοένα και περισσότερο, οι υποχρεώσεις σου αυξάνονται, αφού το shopping και τα γιορτινά τραπέζια έχουν την τιμητική τους.
Ποιος έχει χρόνο και ψυχολογία μετά από

Δύσκολα θα καταφέρει κανείς να επιβιώσει την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς χωρίς να πιει λίγο (ή πολύ) παραπάνω αλκοόλ.
Η συνέπεια ονομάζεται «hangover» και, αν και είναι

Όταν προετοιμάζετε τα γιορτινά εδέσματα για τους καλεσμένους σας σίγουρα έχετε ένα άγχος αν θα τους αρέσουν και αν θα απολαύσουν όλοι το χριστουγεννιάτικο τραπέζι.
 
 
Ακόμη πιο σημαντικό είναι όμως

Οι γιορτές πλησιάζουν και ξεκινά μια περίοδος γεμάτη γευστικούς πειρασμούς, γλυκούς ή αλμυρούς.
Οσο πλησιάζουμε στα Χριστούγεννα, μπαίνουμε σε άλλους ρυθμούς: χαλαρώνουμε και αφήνουνε τον εαυτό μας να

Όλο και πιο κοντά ερχόμαστε στα Χριστούγεννα και η πόλη έχει ήδη μπει σε εορταστικό κλίμα. 
Οι μέρες που έρχονται είναι αφιερωμένες σε αγαπημένα πρόσωπα, σε ζεστές στιγμές και τη δημιουργία αναμνήσεων

Αγαπάμε το φαγητό, αγαπάμε και τα Χριστούγεννα. Αν προσθέσουμε όμως αυτά τα δύο το αποτέλεσμα μπορεί να βγαίνει θετικό για τον ουρανίσκο μας, αλλά αρνητικό για τη σιλουέτα μας.
Λένε πως το μόνο

Όταν μιλάμε για δώρα, η πρώτη σκέψη που θα έπρεπε να μας έρχεται στο μυαλό είναι ότι «Η κίνηση μετράει».
Τα δώρα εκφράζουν εκτίμηση, συμπάθεια και αγάπη και τις γιορτινές ημέρες γίνονται κομμάτι των

Για φέτος, λοιπόν, έχω να δώσω μια συμβουλή-ευχή σε όλους: Σταματήστε!
Σταμάτα να ανησυχείς, σταμάτα να μετράς τις μπουκιές σου, σταμάτα να κόβεις τις θερμίδες, σταμάτα να δίνεις δικαιολογίες, σταμάτα

Μικροί και μεγάλοι ανυπομονούν να έρθουν τα Χριστούγεννα, καθώς αποτελεί αναμφισβήτητα την πιο όμορφη περίοδο του χρόνου.
Κάποιοι, μάλιστα βιάζονται λίγο περισσότερο να μπουν στο εορταστικό κλίμα

Τα ιατρικά κέντρα ALPHA PROLIPSIS συνεχίζουν , όπως κάθε χρονιά , να συμμετέχουν στην εορταστική ατμόσφαιρα των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, συνεχίζοντας να προσφέρουν καθημερινά υψηλού