Το ανθρακούχο νερό δεν περιέχει ζάχαρη αλλά ούτε και θερμίδες, οπότε θεωρείται ιδανική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα ή για όσους δεν θέλουν να πιουν αλκοόλ στη βραδινή τους έξοδο.
Περιέχει όμως

Το σώμα μας αποτελείται κατά περίπου 60% από νερό. Χάνουμε συνεχώς νερό από το σώμα μας, κυρίως μέσω των ούρων και του ιδρώτα.
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις σχετικά με το πόσο νερό θα πρέπει να

Το Νερό εΙναι το κύριο συστατικό του σωματός μας, ορΙζει όχι μόνο την επιβιώσή μας αλλά και την ποιότητα της ζωής μας. Η μόλυνσή του φέρνει συμφορές, ενώ η έλλειψή του σβήνει τη ζωή. Τα ζώα και τα

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν θρεπτικά συστατικά και να καταπολεμούν τις

Πολλά έχουν γραφτεί κατά καιρούς για τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία η επαφή με το υγρό στοιχείο, με τη θάλασσα και το κολύμπι. Μια ευχάριστη, αναζωογονητική δραστηριότητα που είναι στη σκέψη μας

Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές... ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι κάθε πρωί, πριν ακόμη ξεκινήσετε την ημέρα σας, είναι το μυστικό για επιτάχυνση του μεταβολισμού, απώλεια βάρους και

Ζεσταινόμαστε, διψάμε, υποφέρουμε, ιδρώνουμε, «λιώνουμε» κάτω από το λιοπύρι, στις τσιμεντένιες πόλεις, στις παραλίες, στα γραφεία, ακόμη και στο σπίτι μας! Και θέλουμε κάτι να πιούμε…
Η δυσάρεστη

Μπορεί το νερό από μόνο του να μην αδυνατίζει, αλλά συμβάλλει έμμεσα στην απώλεια των περιττών κιλών επειδή προωθεί το αίσθημα του κορεσμού.
Ερευνητές μάλιστα, έκαναν μελέτες και απέδειξαν αυτή την

Η πρόσληψη νερού ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες προφανώς και έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, αφου διατηρείται ο οργανισμός μας ενυδατωμένος. Όπως τι ισχύει με την αποτοξίνωση που «υπόσχεται»

Το νερό μπορεί να περιέχει καρκινογόνες ουσίες:
 

Βαρέα μέταλλα (μόλυβδο, κάδμιο). Προέρχονται από βενζίνες, χρώματα, πλαστικά μπαταρίες κ.λ.π.
Νιτρικά που προέρχονται από τα λιπάσματα και τα