Dafni
Phone
210 9756566
Psichikon
Phone
210 6980565
Glyfada
Phone
210 9610982
Phone
210 6444430
Pallini
Phone
210 6034681
Chaidarion
Phone
6977430971

ALPHA PROLIPSIS

Medical Laboratories - Polyclinics
ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ

Ο διαβήτης είναι μία χρόνια ασθένεια. Διακρίνεται σε διαβήτη τύπου Ι και διαβήτη τύπου ΙΙ, ενώ υπάρχει και ο διαβήτης κυήσεως.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μέχρι στιγμής οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη στον κόσμο υπολογίζονται σε περίπου 180 εκατομμύρια.
Τί συμβαίνει στο διαβητικό άτομο;
Είτε το πάγκρεας δεν παράγει ινσουλίνη (τύπου Ι) είτε παράγεται ινσουλίνη αλλά το σώμα δεν είναι σε θέση να τη χρησιμοποιήσει σωστά (τύπου ΙΙ).
Το αποτέλεσμα του διαβήτη είναι η αύξηση της γλυκόζης του αίματος, δηλαδή η υπεργλυκαιμία.
Η ινσουλίνη είναι μία πολύ σημαντική ορμόνη για τον οργανισμό.
Ο κυριότερος ρόλος της είναι να ρυθμίζει τη γλυκόζη του αίματος (το ζάχαρο).
Τί θεραπεία υπάρχει για το διαβήτη;
Η θεραπεία του διαβήτη αποσκοπεί στη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος ώστε να βρίσκεται σε φυσιολογικά επίπεδα.
Στον διαβήτη τύπου Ι χορηγείται ινσουλίνη ενώ στον διαβήτη τύπου ΙΙ χορηγούνται φάρμακα.
Και στις δύο περιπτώσεις ιδιαίτερη σημασία έχει η διατροφή και η άσκηση, περισσότερο όμως στοδιαβήτη τύπου ΙΙ.
Οριστική θεραπεία δεν υπάρχει.
Το άτομο ακολουθεί την αγωγή εφόρου ζωής.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;

Οι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
Όσοι έχουν γενετική προδιάθεση και επιβαρυμένο οικογενειακό ιστορικό.
Όσοι είναι άνω των 45 ετών.
Όσοι πάσχουν από υπέρταση.
Όσοι δεν ασκούνται συστηματικά.
Οι καπνιστές.

Τρόποι πρόληψης του διαβήτη
Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε το διαβήτη;

Τρεφόμαστε υγιεινά
Ασκούμαστε καθημερινά π.χ. 30 λεπτά γρήγορου βαδίσματος, κάθε μέρα.Επικοινωνούμε με τον προσωπικό μας γιατρό για την ένταση και τη διάρκεια της άσκησης εάν είμαστε άνω των 40 ετών και εάν πάσχουμε από κάποιο νόσημα.
Προσέχουμε το σωματικό μας βάρος

Σωστή Διατροφή: Ασπίδα κατά του Διαβήτη

Ακολουθούμε τα πρότυπα μεσογειακής διατροφής.
Ναι στα δημητριακά ολικής αλέσεως.
Ναι στα όσπρια.
Ναι σε τσάι και καφέ. Καλό είναι να μην ξεπερνούμε τα δύο με τρία φλιτζάνια ημερησίως, για να αποφύγουμε τις ανεπιθύμητες ενέργειες της καφεΐνης.
Προσέχουμε την κατανάλωση αλκοόλ. Ένα με 2 ποτήρια την ημέρα είναι αρκετά.

Τι να αποφύγετε:

Αποφεύγουμε τους ραφιναρισμένους υδατανθράκες, όπως η ζάχαρη, το λευκό αλεύρι, τα σακχαρούχα ποτά.Αποφεύγουμε το κόκκινο κρέας, το επεξεργασμένο κρέας, αλλαντικά.
Αποφεύγουμε τα τρανς λιπαρά οξέα, τα οποία περιέχονται σε πολλές επεξεργασμένες τροφές.
Περιορίζουμε το αλάτι.
Λέμε όχι στο κάπνισμα

Το ιατρείο γενικής Ιατρικής των Πολυιατρείων ALPHA PROLIPSIS προσφέρει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες από γενικούς οικογενειακούς ιατρούς υψηλού κύρους.
Σε όλα τα σύγχρονα και πλέον εξελιγμένα συστήματα υγείας ο Γενικός Οικογενειακός Ιατρός είναι ο ιατρός στον οποίο αναφέρεται κάθε άτομο για οποιοδήποτε θέμα της υγείας του, ανεξάρτητα από τη φύση του προβλήματος, το φύλο του, την ηλικία και κάθε άλλο χαρακτηριστικό.
Στόχος του Γενικού Ιατρού είναι η πρόληψη, η διάγνωση και η αντιμετώπιση οξέων και χρόνιων παθήσεων όπως: λοιμώξεις, κρίση υπέρτασης, σακχαρώδης διαβήτης, κεφαλαλγία, αυχεναλγία, οφθαλμαλγία, τραύματα κτλ και η πιθανή παραπομπή στον αντίστοιχο εξειδικευμένο Ειδικό Ιατρό.
Με αυτόν τον τρόπο συνεργάζεται με εξειδικευμένους ιατρούς άλλων ειδικοτήτων όπου απαιτείται, έχοντας πάντα την ευθύνη της ομαλής και ορθολογικής συνέχειας κάθε θεραπείας, ώστε αυτή να έχει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Επιμελείται την πρόληψη με την ευρεία έννοια σε όλα τα επίπεδα (εμβολιασμοί, αγωγή υγείας για το κάπνισμα, τον τρόπο ζωής, τη διατροφή κλπ, προστασία αδύναμων ατόμων όπως ΑΜΕΑ, παιδιά (booling), εξαρτημένοι ασθενείς, μετανάστες, συμβολή σε κοινωνικές δράσεις.
Είναι υπεύθυνος για τη μακροχρόνια συνέχιση της οποιασδήποτε θεραπευτικής αγωγής μέσα από δομημένη επικοινωνία γιατρού-ασθενή.
Είναι κύρια, ολιστικά, σφαιρικά και διαχρονικά υπεύθυνος για την υγεία και την ευεξία των ατόμων που έχουν αναφερθεί σε αυτόν, ώστε κάθε άτομο που έχει στην ευθύνη του να έχει το καλύτερο δυνατό επίπεδο σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής υγείας.
Ο Γενικός Ιατρός του Κέντρου μας πραγματοποιεί:
ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΓΙΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΕΜΠΤΙΚΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ.
Για ραντεβού  ή οποιαδήποτε άλλη πληροφορία καλέστε μας στο 2109756566
 
 

 
 
 
 
 
 

 
 
 

ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ

Alpha Prolipsis' Medical Services

Your reports will be available within 24 hours of receiving the sample