Είστε εδώ

ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Λέξεις Κλειδιά: κρασί, μελάνωμα15/12/2017

Η κατανάλωση αλκοόλ και ειδικότερα λευκού κρασιού σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση επιθετικού καρκίνου του δέρματος (μελανώματος), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. 
         
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας και επιδημιολογίας Εουνιούνγκ Τσο της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Μπράουν του Ρόουντ Άϊλαντ, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό επιδημιολογίας και πρόληψης του καρκίνου «Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention» της Αμερικανικής Ένωσης Ερευνών για τον Καρκίνο.
         

Λέξεις Κλειδιά: Ύπνος, υπνηλία, λιπαρά, γεύματα, διατροφή15/12/2017

Μια μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε πανεπιστήμιο της Αυστραλίας, δείχνει πως οι άνδρες που ακολουθούν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, είναι πιο πιθανό να
αισθάνονται υπνηλία κατά τη διάρκεια της μέρας και να εμφανίζουν άπνοια ύπνου.

Ο εγκέφαλος μιας γυναίκας και κυρίως ο ιππόκαμπος, το κέντρο της μνήμης και των συναισθημάτων, μεταβάλλεται ελαφρά σε μέγεθος, παράλληλα με τις ορμονικές μεταβολές λόγω του κύκλου της εμμηνόρροιας , σύμφωνα με μια νέα μικρή γερμανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που κάνει μια τέτοια διαπίστωση.
         

Λέξεις Κλειδιά: βιταμίνη Α, βιταμίνες, μάτια, όραση15/12/2017

Αν παρουσιάζετε δυσκολία προσαρμογής στο φυσικό φως της ημέρας ή ακόμα και ξηροφθαλμία, τότε πιθανόν να έχετε έλλειψη της βιταμίνης Α. Η βιταμίνη Α ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταμινών και είναι γνωστή και ως αξεροφθόλη, βιοστερόλη και αντι-μολυσματική βιταμίνη. Υπάρχει στη φύση με τη μορφή της ρετινόλης. Η ρετινόλη βρίσκεται στα προϊόντα ζωικής προέλευσης, αλλά ο ενεργός πρόδρομός της, η β-καροτίνη υπάρχει σε φρούτα και λαχανικά. Έχει καλύτερο μεταβολισμό αν προσλαμβάνεται μαζί με έλαια, λίπη ή πρωτεΐνες.

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Αυτός ο απλός κανόνας εφαρμόζεται σε κάθε ασθένεια και είναι ιδιαίτερα πολύτιμος, όταν τα συμπτώματα μάλιστα δεν είναι εύκολα ανιχνεύσιμα ή αναγνωρίσιμα.

Στο παρόν άρθρο θα περιγράψουμε τα κρίσιμα συμπτώματα που πιθανώς να εμφανιστούν ένα μήνα (ή νωρίτερα) πριν από την καρδιακή προσβολή. Δεν χρειάζεται να γίνετε βέβαια υποχόνδριοι, αλλά χρειάζεστε κάποιες γνώσεις όσον αφορά σε ζητήματα υγείας. Δώστε λοιπόν τη δέουσα προσοχή.

Η έλλειψη σιδήρου είναι η πιο συνηθισμένη έλλειψη στην κατηγορία των θρεπτικών, απαραίτητων για τον οργανισμό μας, ουσιών. Οι γυναίκες είναι κυρίως αυτές που εμφανίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο. O σίδηρος είναι σημαντικότατος για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης που βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα σας. Συνεπώς, χωρίς αυτό, όλα δυσλειτουργούν- και μπορούν να οδηγήσουν σε αναιμία.

Λέξεις Κλειδιά: υγρασία, σπίτι15/12/2017

Μπορεί να ζείτε σε ένα εξαιρετικά υγρό μέρος, όπως για παράδειγμα κάπου παραθαλάσσια, που μπορεί να σας κάνει κάποιες φορές να νιώθετε μια πνιγηρή ατμόσφαιρα. Μπορεί όμως και να ζείτε σε ένα πολύ ξηρό μέρος, χαρακτηριστικό που αφήνει την επιδερμίδα σας συχνά αφυδατωμένη. Αλλά εδώ δεν θα εστιάσουμε στο πού ακριβώς μένετε, αλλά στο πόσο σημαντικό είναι να ισορροπείτε τα επίπεδα υγρασίας του δικού σας χώρου.

Λέξεις Κλειδιά: κρυολόγημα, ίωση, γρίπη15/12/2017

Στη συζήτηση για το ποιο είναι το ισχυρότερο φύλο, η λεγόμενη «ανδρική γρίπη» αναδύεται αναπόφευκτα ως επιχείρημα. Υπάρχει μια δημοφιλής θεωρία ότι οι άνδρες αρρωσταίνουν χειρότερα- ή τουλάχιστον συμπεριφέρονται έτσι- όταν κολλάνε γρίπη, ενώ οι γυναίκες συνεχίζουν απτόητες τη δουλειά, τη φροντίδα των παιδιών και την καθημερινότητά τους.

Σελίδες