Είστε εδώ

ενυδάτωση

Όσο καλύτερα γνωρίζουμε τις ιδιότητες και τα χαρακτηριστικά του δέρματός μας τόσο καλύτερα μπορούμε να το προστατέψουμε από τη φθορά και τη γήρανση, διατηρώντας το υγιές και νεανικό.

Το NUTRISKIN επιτρέπει τη βέλτιστη προσωποποιημένη επιλογή καλλυντικών και διατροφής ανάλογα με το γενετικό μας προφίλ.

Το NUTRISKIN ανιχνεύει έγκαιρα γενετικές μεταλλάξεις που έχουν επίδραση στην καλή υγεία του δέρματός μας.

Το NUTRISKIN αναλύει τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για :

Λέξεις Κλειδιά: δίψα, νερό, ξηροστομία, ενυδάτωση3/01/2018

Η ανεπαρκής ενυδάτωση, η κατανάλωση πολύ αλμυρών σνακ ή η πολύ σκληρή γυμναστική είναι συνήθως οι λόγοι που μας κάνουν να αναζητήσουμε επειγόντως ένα ποτήρι νερό.

 

 

Εάν όμως τον τελευταίο καιρό το στόμα σας θυμίζει την... έρημο Σαχάρα, ίσως το σώμα σας προσπαθεί να σας προειδοποιήσει για κάποια δυσλειτουργία που δεν έχετε ακόμη αντιληφθεί.

Οποιαδήποτε πάθηση διαταράσσει την ισορροπία νερού ή νατρίου στον οργανισμό μπορεί να εκδηλωθεί με την επίμονη δίψα.

 

 

Η καλή ενυδάτωση είναι πολύτιμος σύμμαχος για όσους θέλουν να χάσουν κιλά, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of Family Medicine.

Δεν είναι η πρώτη που φορά που διαπιστώνεται ο θετικός ρόλος του νερού στο αδυνάτισμα. Η βελτίωση της ενυδάτωσης είναι μια στρατηγική που χρησιμοποιείται ευρέως από τους κλινικούς γιατρούς για την πρόληψη της υπερκατανάλωση τροφής με στόχο ένα υγιές βάρος.

Λέξεις Κλειδιά: ενυδάτωση, αντιγήρανση, ομορφιά14/11/2017

Το έλαιο ομορφιάς το χρησιμοποιούμε στο πρόσωπο, στο σώμα, στα μαλλιά και στα νύχια. Είναι όμως τόσο αποτελεσματικό για την ενυδάτωση και την αντιγήρανση;

Η αφυδάτωση είναι επιβλαβής για την υγεία και συνδέεται με ευρύ φάσμα δυσάρεστων συμπτωμάτων, όπως η κόπωση, ο πονοκέφαλος, τα δερματικά προβλήματα, οι μυϊκές κράμπες και η υπόταση. 

Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο και υπάρχουν κάποιες καλοκαιρινές τροφές που προσφέρουν σούπερ ενυδάτωση.

Δείτε τρεις από αυτές...

Λέξεις Κλειδιά: τρόφιμα, φρούτα, ενυδάτωση20/09/2013

Ακόμη και η ελαφριά αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, κούραση, ζαλάδα, δυσκοιλιότητα και εκνευρισμό. Όταν η αφυδάτωση αποτελεί μια σταθερή κατάσταση, οδηγεί σε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, ξηρό δέρμα, μυϊκές κράμπες, πόνο στις αρθρώσεις, μειωμένο μεταβολισμό, υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυξημένη πείνα. Έτσι, το νερό εκτός από απαραίτητη πηγή ζωής, είναι βασικό και για την ομορφιά του δέρματός σας.

Λέξεις Κλειδιά: ενυδάτωση, καύσωνας24/07/2013

Βρισκόμαστε στη καρδιά του καλοκαιριού και είναι απαραίτητη η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας. Το 70-75% του σώματος μας άλλωστε είναι νερό και όλες οι αντιδράσεις του μεταβολισμού μας ολοκληρώνονται με την παρουσία αυτού στον οργανισμό μας.

Οι ανάγκες κάθε ατόμου για υγρά είναι διαφορετικές έτσι η ποσότητα του νερού που πρέπει να πίνουμε εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο, τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος αλλά και τη φυσική κατάσταση και δραστηριότητα του κάθε ανθρώπου.

Λέξεις Κλειδιά: ενυδάτωση5/08/2010

Αγαπάτε και φροντίζετε τον εαυτό σας και γνωρίζετε ήδη ότι το βασικότερο στοιχείο για να φαίνεστε λαμπερή, νέα και όμορφη είναι το βελούδινο δέρμα. Είστε, επίσης, ενημερωμένες για την αξία της σωστής ενυδάτωσης και κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε γι’ αυτό: αγοράζετε καλλυντικά, έλαια, κρέμες και λοσιόν, πίνετε πολλά υγρά, παίρνετε ηλεκτρολύτες. Πολύ καλά κάνετε, αλλά μήπως σας διαφεύγει το πιο σημαντικό;

Εγγραφή στο ενυδάτωση