Είστε εδώ

παχυσαρκία

Η καρδιακή ανεπάρκεια αποτελεί, σήμερα, τη συχνότερη αιτία νοσηλείας στις Καρδιολογικές Κλινικές. Αυτό, εν μέρει, οφείλεται στο γεγονός ότι ένα μεγάλο ποσοστό των ασθενών δεν έχουν πλήρη γνώση της πάθησης τους ή δεν δίνουν την απαραίτητη σημασία στην φαρμακευτική αγωγή και τις διατροφικές συνήθειες που θα έπρεπε να ακολουθούν. Πιο συγκεκριμένα και σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το 15% όσων πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια συνεχίζουν να καπνίζουν και μετά την διάγνωση αγνοώντας τις οδηγίες του γιατρού. 

Λέξεις Κλειδιά: βάρος, παχυσαρκία, ΔΜΣ21/01/2019

Ο υψηλότερος του φυσιολογικού Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) καθώς και η φαρδύτερη μέση στην ηλικία των 60 συνδέεται με σοβαρότερες ενδείξεις εγκεφαλικής γήρανσης τα επόμενα χρόνια, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται ο αμερικανικός ιστότοπος ScienceDaily.

H έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «Neurology», το ιατρικό περιοδικό της Αμερικάνικης Εταιρείας Νευρολογίας, υποστηρίζει ότι αυτοί οι συγκεκριμένοι παράγοντες – αυξημένος ΔΜΣ και φαρδιά μέση – αυξάνουν την ηλικία του εγκεφάλου τουλάχιστον κατά μια δεκαετία.

Λέξεις Κλειδιά: καρκίνος, παχυσαρκία2/01/2019

Τα περιττά κιλά προκαλούν το 4% όλων των κρουσμάτων καρκίνου στον κόσμο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Στην πραγματικότητα σχετίζονται με τουλάχιστον 13 μορφές καρκίνου.

 

Πριν από λίγες ημέρες, μία νέα, μεγάλη ανάλυση επιβεβαίωσε ότι καρκίνος και παχυσαρκία είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι.

Την ανάλυση πραγματοποίησαν επιστήμονες από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS), οι οποίοι εξέτασαν παγκόσμια στοιχεία για το έτος 2012.

Το συμπέρασμά τους ήταν ότι εκείνη τη χρονιά 544.300 κρούσματα καρκίνου (ή το 4% του συνόλου) οφείλονταν στην παχυσαρκία.

Λέξεις Κλειδιά: καρδιά, έφραγμα, παχυσαρκία16/08/2018

Μελετώντας μια μεγάλη ομάδα γυναικών που είχαν ήδη περάσει από την εμμηνόπαυση, ομάδα ερευνητών διαπίστωσε ότι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος συνδέεται με το σχήμα του σώματος, που προκύπτει από το πώς κατανέμεται σε αυτό το λίπος.

 

Μέχρι σήμερα έχουμε ακούσει και διαβάσει τα πάντα για την υγιεινή διατροφή και οι τάσεις στις δίαιτες αλλάζουν τόσο συχνά όσο και οι τάσεις της μόδας. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες βασικές αρχές που κάπου στην προσπάθεια μας να χάσουμε βάρος με τον πιο ανορθόδοξο ή εξειδικευμένο τρόπο, τις ξεχνάμε. Μία από αυτές είναι η ακόλουθη: Το φαγητό αργά το βράδυ συνδέεται άμεσα με το αυξημένο βάρος και την παχυσαρκία.

Παλιά τα νέα θα μου πείτε και θα έχετε δίκιο. Μία νέα μελέτη εντούτοις ρίχνει περισσότερο φως στο τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν τρώμε αργά το βράδυ. 

Λέξεις Κλειδιά: παχυσαρκία, εφηβεία22/03/2018

Τα κορίτσια που έχουν νωρίς την πρώτη τους περίοδο και αρχίζουν πρόωρα την εφηβεία τους, είναι πιθανότερο να γίνουν υπέρβαρες γυναίκες, όταν μεγαλώσουν, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου, με επικεφαλής τον δρα Ντιπέντερ Γκιλ της Σχολής Δημόσιας Υγείας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνές περιοδικό για θέματα παχυσαρκίας «International Journal of Obesity», ανέλυσαν στοιχεία για εκατοντάδες χιλιάδες γυναίκες.
 

Λέξεις Κλειδιά: παχυσαρκία, Δείκτης Μάζας Σώματος19/03/2018

Το λεγόμενο «παράδοξο της παχυσαρκίας», δηλαδή η άποψη ότι είναι δυνατό να είναι κανείς υπέρβαρος ή και παχύσαρκος, παρόλα αυτά να μην αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, δεν έχει βάση, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ευρωπαϊκή έρευνα με επικεφαλής μια Ελληνίδα.

   Η μελέτη δείχνει ότι ο κίνδυνος για έμφραγμα, εγκεφαλικό, υπέρταση και άλλες καρδιοπάθειες μεγαλώνει, όσο αυξάνει ο δείκτης μάζας σώματος μετά τις 23 μονάδες (το βάρος σε κιλά δια το ύψος σε μέτρα στο τετράγωνο). Ο κίνδυνος αυξάνει επίσης σταθερά, όσο περισσότερο λίπος έχει κάποιος στην περιφέρεια της μέσης.

Οι φυτικές ίνες βρίσκονται στα φρούτα, στα λαχανικά, στους ξηρούς καρπούς, στα προϊόντα ολικής άλεσης, στους σπόρους και στα σιτηρά.

Η κατανάλωσή τους είναι πολύ σημαντική για την υγεία του οργανισμού, ενώ σύμφωνα με έρευνες βοηθούν πολύ στο αδυνάτισμα και στη μείωση του αποθηκευμένου λίπους από την περιοχή της κοιλιάς, όπως δείχνουν τα αποτελέσματα της έρευνας του University of Keck στην Καλιφόρνια.
 

Λέξεις Κλειδιά: Ιρσίνη, ορμόνη, λίπος, παχυσαρκία2/01/2018

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, κατά την άσκηση, απελευθερώνεται μια ορμόνη, η «ιρισίνη»,  η οποία όχι μόνο βοηθά το σώμα να μειώσει το λίπος, αλλά εμποδίζει και τον σχηματισμό του.

Ένας καθηγητής κυτταρικής βιολογίας και μια ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ είχαν ανακαλύψει προηγουμένως την ορμόνη, απομονώνοντάς την από τα μυϊκά κύτταρα. Η φυσική ορμόνη προκαλεί κάποιες από τις ιδιότητες που προάγουν την υγεία μέσω της άσκησης και θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σε νέες θεραπείες για τον διαβήτη, την παχυσαρκία και τον καρκίνο.

Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας με περίσσιο σωματικό λίπος αντιμετωπίσουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, ακόμη και αν το βάρος τους είναι εντός των φυσιολογικών ορίων, σύμφωνα με νέα μελέτη.

«Αυτό υποδηλώνει ότι οι γυναίκες δεν πρέπει να εστιάζουν μόνο στο βάρος» δήλωσε η Mia Gaudet, διευθύντρια έρευνας για τον καρκίνο του μαστού και τους γυναικολογικούς καρκίνους της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας.

Σελίδες

Εγγραφή στο παχυσαρκία