Τα 4 σημαντικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις για την πρωινή περιποίηση προσώπου είναι: η σωστή σειρά (καθαρισμός, ορός, ενυδάτωση, αντηλιακό), η επιλογή προϊόντων ανάλογα με τον τύπο δέρματος, η σημασία του αντηλιακού ακόμα και το χειμώνα, και ότι μια απλή ρουτίνα είναι συχνά καλύτερη από μια πολύπλοκη. 

1. Ακολουθήστε τη σωστή σειρά

• Καθαρισμός: Ξεκινήστε πλένοντας το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό, κατάλληλο για τον τύπο δέρματός σας.
• Ορός: Εφαρμόστε έναν ορό (serum) με αντιοξειδωτική δράση, όπως βιταμίνη C, για λάμψη και ενυδάτωση.
• Ενυδάτωση: Ολοκληρώστε με μια ενυδατική κρέμα για να διατηρήσετε την υγρασία της επιδερμίδας.
• Αντηλιακό: Ολοκληρώστε την πρωινή ρουτίνα με αντηλιακό, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες, για προστασία από την πρόωρη γήρανση. 

2. Επιλέξτε προϊόντα για τον τύπο δέρματός σας

• Ξηρό δέρμα: Επιλέξτε καθαριστικά με ενυδατικούς παράγοντες.
• Λιπαρό δέρμα: Προτιμήστε oil-free καθαριστικά ή προϊόντα σε μορφή gel ή με βάση το νερό, και στυπτική λοσιόν για να ελέγξετε τη λιπαρότητα.
• Μικτό δέρμα: Χρησιμοποιήστε μη φαγεσωρογόνα προϊόντα που δεν φράζουν τους πόρους. 

3. Μην παραλείπετε το αντηλιακό

• Το αντηλιακό είναι το πιο σημαντικό βήμα για την προστασία του δέρματός σας από την πρόωρη γήρανση και τον καρκίνο του δέρματος.
• Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με SPF τουλάχιστον 30, ακόμα και τον χειμώνα.
• Ανανεώστε το κάθε 2 ώρες, αν εκτίθεστε στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα. 

4. Μην το παρακάνετε

• Ένα υπερβολικά περίπλοκο πρόγραμμα περιποίησης μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα σας, ειδικά αν είναι ευαίσθητη ή με τάση ακμής.
• Συχνά, μια απλή, σταθερή ρουτίνα είναι πιο αποτελεσματική από το να χρησιμοποιείτε πολλά και πλούσια προϊόντα καθημερινά.
• Ενώ τα προϊόντα με απολεπιστικά συστατικά είναι χρήσιμα, η καθημερινή χρήση μπορεί να βλάψει το δέρμα. Περιορίστε την απολέπιση σε 2-3 φορές την εβδομάδα.