Οι κοιλιακοί πόνοι από συσσώρευση φυσικών αερίων στο εντερικό σύστημα (μετεωρισμός ή, πιο απλά, τυμπανισμός) είναι ένα πολύ σύνηθες πρόβλημα σε πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν πολλά άτομα που υποφέρουν από τέτοιους πόνους ακόμα και σε καθημερινή βάση.
 
Οι πόνοι από τα αέρια στο στομάχι συνήθως συνοδεύονται από ανεπιθύμητους… ήχους που μπορεί επίσης να σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα. Ο τυμπανισμός εμφανίζεται, όταν τα φυσικά αέρια που σχηματίζονται στο έντερο από την πέψη των τροφών, δεν απελευθερώνεται από το σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, αλλά παραμένουν παγιδευμένα μέσα στο έντερο.
Τα πιο συχνά αίτια που έχετε τυμπανισμό, ή αέρια στο στομάχι
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι είναι εκείνο που σας προκαλεί πόνους τυμπανισμού, ώστε, όχι μόνο να ανακουφιστείτε από τον πόνο εκείνη τη στιγμή, αλλά για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο να σας ξανασυμβεί το ίδιο στο μέλλον.
Λαμβάνοντας πρώτα υπόψη σας ότι ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και μπορεί να αντιδράει διαφορετικά στα ίδια ερεθίσματα, δείτε ποιες είναι οι πιο κοινές αιτίες που έχετε μετεωρισμό και αέρια στο στομάχι:
 

Τροφές που περιέχουν διαλυτές φυτικές ίνες
Λαχανικά όπως αγκινάρα, λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι και κρεμμύδια
Μήλα, αχλάδια και άλλα φρούτα
Φασόλια
Σιτάρι ολικής αλέσεως
Όταν πίνετε κάτι με καλαμάκι
Το μάσημα τσίχλας
Καραμέλες ή επιδόρπια που περιέχουν γλυκαντικά ως υποκατάστατα ζάχαρης
Ανθρακούχα ποτά
Όταν τρώτε το φαγητό σας με πολύ γρήγορο ρυθμό

Τι να φάτε/πιείτε για να ανακουφιστείτε από τα αέρια στο στομάχι

Πιείτε ζεστό νερό
Πιείτε τσάι μέντας
Πιείτε τσάι χαμομηλιού
Φάτε λίγο γιαούρτι
Μασήστε λίγο τζίντζερ ή πιείτε τσάι από τζίντζερ
Πιείτε χυμό λεμονιού
Φάτε παπάγια

Ποια απλά φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν

Αντιόξινα (30 λεπτά μετά το φαγητό)
Αντιβιοτικά (μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας)

Το ιατρείο γενικής Ιατρικής των Πολυιατρείων ALPHA PROLIPSIS προσφέρει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες από γενικούς οικογενειακούς ιατρούς υψηλού κύρους.
Σε όλα τα σύγχρονα και πλέον εξελιγμένα συστήματα υγείας ο Γενικός Οικογενειακός Ιατρός είναι ο ιατρός στον οποίο αναφέρεται κάθε άτομο για οποιοδήποτε θέμα της υγείας του, ανεξάρτητα από τη φύση του προβλήματος, το φύλο του, την ηλικία και κάθε άλλο χαρακτηριστικό.
Στόχος του Γενικού Ιατρού είναι η πρόληψη, η διάγνωση και η αντιμετώπιση οξέων και χρόνιων παθήσεων όπως: λοιμώξεις, κρίση υπέρτασης, σακχαρώδης διαβήτης, κεφαλαλγία, αυχεναλγία, οφθαλμαλγία, τραύματα κτλ και η πιθανή παραπομπή στον αντίστοιχο εξειδικευμένο Ειδικό Ιατρό.
Με αυτόν τον τρόπο συνεργάζεται με εξειδικευμένους ιατρούς άλλων ειδικοτήτων όπου απαιτείται, έχοντας πάντα την ευθύνη της ομαλής και ορθολογικής συνέχειας κάθε θεραπείας, ώστε αυτή να έχει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Επιμελείται την πρόληψη με την ευρεία έννοια σε όλα τα επίπεδα (εμβολιασμοί, αγωγή υγείας για το κάπνισμα, τον τρόπο ζωής, τη διατροφή κλπ, προστασία αδύναμων ατόμων όπως ΑΜΕΑ, παιδιά (booling), εξαρτημένοι ασθενείς, μετανάστες, συμβολή σε κοινωνικές δράσεις.
Είναι υπεύθυνος για τη μακροχρόνια συνέχιση της οποιασδήποτε θεραπευτικής αγωγής μέσα από δομημένη επικοινωνία γιατρού-ασθενή.
Είναι κύρια, ολιστικά, σφαιρικά και διαχρονικά υπεύθυνος για την υγεία και την ευεξία των ατόμων που έχουν αναφερθεί σε αυτόν, ώστε κάθε άτομο που έχει στην ευθύνη του να έχει το καλύτερο δυνατό επίπεδο σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής υγείας.
Ο Γενικός Ιατρός του Κέντρου μας πραγματοποιεί:
ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΓΙΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΟΓΡΑΦΗΣΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΕΜΠΤΙΚΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ.
Για ραντεβού  ή οποιαδήποτε άλλη πληροφορία καλέστε μας στο 2109756566