Η κατάθλιψη φαίνεται πως είναι γένους θηλυκού στη χώρα μας και «χτυπάει» περισσότερο τις Ελληνίδες παρά τις μετανάστριες που ζουν εδώ. Αντίθετα, στους άνδρες η κατάθλιψη εμφανίζεται ανεξάρτητα από την

Η σωματική άσκηση αποτελεί -για μερικούς ανθρώπους τουλάχιστον- μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, ενώ λειτουργεί ακόμη και προληπτικά, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες. 
         

Η κατάθλιψη ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πολλοί από αυτούς δεν έχουν διαγνωστεί επίσημα με κατάθλιψη, αλλά εκδηλώνουν συμπτώματα στην καθημερινότητά τους και κάθε άνθρωπος στο

Η κατάθλιψη είναι κάτι παραπάνω από το παροδικό αίσθημα στεναχώριας και κακουχίας που μας ταλαιπωρεί για μερικές ημέρες και μετά υποχωρεί. Όλοι οι άνθρωποι παρουσιάζουν εναλλαγές στη διάθεσή τους

Οι γυναίκες που βλέπουν τα πράγματα με θετικό και αισιόδοξο τρόπο, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερα χρόνια σε σχέση με τις απαισιόδοξες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική

Η χώρα καταγωγής, το φύλο και το επίπεδο μόρφωσης, είναι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της κατάθλιψης στην Ελλάδα. Αυτό διαπιστώνει έρευνα με θέμα «Οι ανισότητες στον τομέα της υγείας στο

Όλοι περνάμε διαστήματα που δεν είμαστε στα μεγάλα κέφια μας. Όμως υπάρχουν ορισμένα καθημερινά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε εύκολα για να ανεβάσουμε τη διάθεσή μας, όπως μας λένε οι ειδικοί. Ας

Πολλοί και πολλές, λοιπόν, ενώ εμφανίζουν ορισμένα σημάδια κατάθλιψης, έχουν την εντύπωση ότι θα κατορθώσουν να τη θεραπεύσουν μόνοι τους, απλώς συνεχίζοντας την καθημερινότητά τους όσο το δυνατόν πιο

Το πόσο πολύ χρησιμοποιεί κάποιος το κινητό του, αλλά και το κατά πόσο αλλάζει θέση κατά τη χρήση του μπορεί να παρέχει πληροφορίες για την πνευματική και ψυχική του κατάσταση, υποστηρίζουν οι

Οι άνθρωποι με χρόνιο στρες, οι οποίοι έχουν άγχος ή κατάθλιψη, αντιμετωπίζουν αυξημένο κατά 32% κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, με τη