Είστε εδώ

Έλλειψη ύπνου

Η χρόνια ανεπάρκεια ύπνου είναι γνωστό ότι επηρεάζει το ρυθμό της γνωστικής εξασθένησης  και αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ, της συνηθέστερης μορφής άνοιας. Tώρα μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of Neurology, εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό.

Λέξεις Κλειδιά: Έλλειψη ύπνου, αυπνία, ψυχολογία17/12/2017

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων σε ανθρώπους που πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη.

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι με φτωχό ύπνο δυσκολεύονται να δουν τις καταστάσεις θετικά.

Οι επιστήμονες από το University of Illinois at Chicago College of Medicine μέτρησαν τη δραστηριότητα διαφορετικών περιοχών του εγκεφάλου σε 78 εθελοντές από 18 έως 65 ετών που είχαν διαγνωστεί με αγχώδη διαταραχή, μείζονα κατάθλιψη ή και τα δύο.

Εγγραφή στο Έλλειψη ύπνου