Από τη χαμηλή θερμοκρασία και το αυξημένο στρες μέχρι τις κακές διατροφικές συνήθειες, είναι αρκετοί οι παράγοντες που επιβαρύνουν την καρδιά μας τους χειμερινούς μήνες.
Μπορεί η σχέση εποχής και

Μόλις πέντε παράγοντες, οι οποίοι μάλιστα είναι εύκολο να μετρηθούν και να ελεγχθούν, προβλέπουν με μεγάλη ακρίβεια αν ένας άνθρωπος πρόκειται να εμφανίσετε καρδιαγγειακά προβλήματα στο μέλλον, ακόμη

Αν και το δημοφιλέστερο ρόφημα στο κόσμο είναι σχετικά παρεξηγημένο, καθώς πολλοί αποδίδουν στον καφέ στρες, εξάρτηση από την καφεΐνη, υπερένταση, αϋπνία κ.α, νέες μελέτες έρχονται να τον

Ο περιορισμός της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και επεξεργασμένων κρεάτων (αλλαντικά) προσφέρει πολλά στη υγεία μας.
Η υπερβολική κατανάλωση κρέατος έχει σε πολλές έρευνες συσχετισθεί με αρνητικές

Οι νεαρές γυναίκες με πολλά περιττά κιλά είναι πιθανό να αντιμετωπίσουν στη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης τον κίνδυνο αλλαγών στη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης

Ειδικά σε ότι αφορά στη σχέση αλκοόλ και καρδιάς, έχει φανεί ότι σε μικρές ποσότητες μπορεί να έχει οφέλη, ενώ μεγαλύτερες ποσότητες επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία της.
 
Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ

Η γυμναστική με βάρη ενδέχεται να είναι πιο αποτελεσματική από την αερόβια άσκηση στην προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς μειώνει το επικίνδυνο λίπος γύρω από την καρδιά, υποστηρίζουν οι

Καρδιά και καρκίνος «θερίζουν» τους Έλληνες! Τέσσερις στους δέκα θανάτους στη χώρα οφείλονται σε νοσήματα του κυκλοφοριακού συστήματος, και ένας στους τέσσερις σε καρκίνο. Έρευνα της Ελληνικής

Η καρδιά είναι αναμφίβολα το σημαντικότερο ζωτικό όργανο στο σώμα μας και η σωστή λειτουργία της συνοδεύει κυριολεκτικά τη ζωή μας.  Πώς μπορούμε να φροντίσουμε τη καρδιά μας, ώστε να μας υπηρετήσει

Η έρευνα διεξήχθη από την American Heart Association (AHA) με τους ερευνητές να διαπιστώνουν ότι περίπου το 61% των γυναικών με καρδιαγγειακά νοσήματα δεν ακολουθούν τις κατευθυντήριες προτάσεις, για